さて

歩いてきた!
ジャージ着て、手袋して、ダウン着て、防寒用のフェイスマスクして。
端から見れば怪しさ満載。
でも、そんなことはどうでも良いのです!実際。

日々全く運動してないので歩いた時間は20分強。
猫背も酷いので背筋を伸ばして歩きました!

脹ら脛が痛い(涙)


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さて
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